Kontrolü Elinizde
Tutun Kumar, gelir elde etme aracı değil, bir eğlence aktivitesi olmalıdır. Yanlış kullanım duygusal ve finansal zararlara yol açabilir. Kumarı sorumlu bir şekilde keyifle sürdürebilmek için tavsiyelerimiz:
- Eğlence bittiğinde durun. Unutmayın, bu bir iş değil, eğlence aktivitesidir.
- Kayıpların peşinden gitmeyin, her zaman başka bir gün vardır.
- Sadece kaybetmeyi göze alabileceğiniz kadarını bahis edin.
- Kumar oynama sürenizi ve harcamalarınızı izleyin.
- Kumarı kontrol etmekte zorlanıyorsanız, soğuma dönemi için olası geçici hesap askıya alınması için destekle iletişime geçin.
- Bağımlılık yardımı için, aşağıda listelenen profesyonel kuruluşlardan yardım arayın.
Kontrolü Kaybediyor musunuz?
Kumar hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, bu soruları göz önünde bulundurun:
- Kumar işinize veya derslerinize engel oluyor mu?
- Sıkıldığınız için mi kumar oynuyorsunuz?
- Birisi kumar oynamanızdan endişe duyduğunu ifade etti mi?
- Kumar ilişkilerinizi etkiliyor mu?
- Kumar harcamalarınız hakkında yalan söylediniz mi?
- Kumar için para bulmak adına hiç hırsızlık yaptınız mı?
- Daha fazla kumar oynamak için gerekli şeylerden fedakarlık yapıyor musunuz?
- Tüm paranızı kaybedene kadar kumar oynamaya devam ediyor musunuz?
- Kayıplarınızı hemen geri kazanma ihtiyacı hissediyor musunuz?
- Üzüntü veya depresyondan kaçmak için kumar mı oynuyorsunuz?
- Kaybettikten sonra umutsuz hissettiniz mi veya intiharı düşündünüz mü?
Olumlu yanıtlar kumar sorunu olduğunu gösterebilir ve kumarı bırakmayı veya profesyonel bir rehberlik aramayı düşünmenizi öneririz.
Kendini Dışlama
Eğer bir mola ihtiyacınız varsa, gönüllü hesap blokajı sunuyoruz. Kendini dışlama, hesabınızın belirli bir süre için veya süresiz olarak devre dışı bırakılması anlamına gelir, süresi dolana kadar erişimi engeller. Kendi kendinizi dışlamak için, web sitesinin destek sohbeti üzerinden bize ulaşın.
Hesap yeniden etkinleştirme için yazılı bir talepte bulunmanız gerekmektedir. Gönüllü dışlamayı sonlandırmak için sohbet üzerinden bize bilgi verin ve hesabınızı hızlıca aktif hale getireceğiz.
Kumar Bağımlılığı Kaynakları
- GambleAware, kumar sorunlarını önlemek için destek sağlar. Daha fazla bilgi için www.about.gambleaware.org ziyaret edin.
- GamCare, kumarın sosyal etkileri konusunda danışmanlık ve yardım sunar www.gamcare.org.uk adresinden veya 0845 6000 133 numarasından uluslararası destek bilgileri için arayın.
- Gamblers Anonymous, dünya genelinde kompulsif kumarbazlara karşılıklı yardım sunar. www.gamblersanonymous.org ziyaret edin.
- Gambling Therapy, Büyük Britanya ve uluslararası düzeyde kumarın olumsuz etkilerinden etkilenenler için danışmanlık sunar, www.gamblingtherapy.org adresinde mevcuttur.
Net Nanny (www.netnanny.com) ve CyberPatrol (www.cyberpatrol.com) gibi İnternet Kullanım Kontrol Yazılımları, çevrimiçi kumar oynamalarını engellemek için reşit olmayan veya dışlanmış bireylerin kumar sitelerine erişimini sınırlayabilir.
Sitemizin herhangi bir sayfasının altında, size yardımcı olabilecek ek yerel dernekler bulabilirsiniz.
Sitede bulunan reşit olmayanlar tüm kazançlarını kaybedecek ve yetkililere bildirilecektir.
